Emocionalmente inteligente – 1era entrega –

Por: Menahem Belilty

@risologo001 

¿Por qué el mejor alumno de la clase en el colegio no fue después el que tuvo más éxito profesional? ¿Por qué aquel que era muy mal estudiante, que pasó las materias con dificultad, luego en su vida adulta resultó ser muy exitoso? Es que para tener éxito, de todas las inteligencias que existen la más importante es la Inteligencia Emocional.

¿Soy emocionalmente inteligente?

Si eres de las personas que se molesta con facilidad y explota de ira fácilmente, o que se pone triste con frecuencia o sientes estados depresivos y no eres capaz de controlar tus impulsos… entonces tienes poca inteligencia emocional.

Por el contrario, si eres de esos que se conocen bien a sí mismos, que identificas con claridad lo que estás sintiendo, que eres capaz de pensar antes de actuar, que entiendes tus impulsos y los expresas asertivamente con sinceridad y sin afectar negativamente a la gente que te rodea… entonces eres una persona con mucha inteligencia emocional.

La teoría de Goleman, autor del best seller “Inteligencia Emocional”, no propone sofocar o eliminar las emociones, sino controlarlas. Se trata de reducir las emociones desfavorables a un mínimo deseable como en el caso de la rabia y, por otro lado, incitar las emociones favorables, como es el caso del entusiasmo.

Goleman distingue en la persona emocionalmente inteligente cinco características:

1.- Conciencia de sí mismo. Conocimiento de las propias emociones.

2.- Equilibrio anímico o capacidad de controlarlas.

3.- Habilidad para auto motivarse.

4.- Sociabilidad, empatía y reconocimiento de las emociones ajenas.

5.- Control de los impulsos.

Vamos a desarrollar cada una de las características en próximas entregas. Lo importante es que la Inteligencia Emocional se pueden aprender y desarrollar. Y una vez que se alcanza, se comienza a percibir la vida de una manera distinta.

Tip

Un hombre fue despedido de un periódico porque ¨le faltaba creatividad”. Así que comenzó una serie de empresas y casi todas terminó quebrándolas. Eso sí, siempre volvía a comenzar hasta que logró su objetivo. Esa es la historia del genio Walt Disney.